EXPO BENESSERE IN 2023 CENTRO COMMERCIALE CAVESE

 

CORSO “INFORMARSI PER PREVENIRE ED EVENTO BENESSERE IN 2023”

Il benessere è “lo stato emotivo, mentale, fisico, sociale e spirituale che consente alle persone di raggiungere e mantenere il loro potenziale personale nella società”.

L’associazione “Farma e Benessere ODV” promuove il concetto di benessere e prevenzione sul territorio organizzando eventi ed attività di formazione per il personale sanitario e per il cittadino. 

Ecco la dichiarazione del Dott. Marco Barone, Presidente di Farma e Benessere: “Con il supporto del centro per i servizi del volontariato CVS Sodalis di Salerno abbiamo realizzato un corso di formazione per volontari con argomento il diabete e le patologie cardiovascolari. Gli iscritti partecipando in maniera gratuita al corso impareranno a misurare la glicemia e la pressione arteriosa, comprendendone l’importanza ed i giusti valori”. E continua: “Successivamente gli iscritti parteciperanno a Benessere IN ed applicheranno in maniera pratica le nozioni imparate”.

BENESSERE IN 2023 – 25 e 26 NOVEMBRE 2023

Questa due giorni mira ad esaminare e promuovere il benessere tramite un percorso strutturato che possa consentire alla cittadinanza di avere una maggiore consapevolezza del proprio se e del proprio vivere.

Il progetto fieristico-scientifico “Benessere In” nasce da un lavoro di concerto tra l’Associazione di volontariato “Farma e Benessere ODV” presieduta dal Dott. Marco Barone e la Re.Ame. segreteria organizzativa. Tale progetto è una summa di molteplici incontri pubblici, volti a rendere nota e fruibile la prevenzione. “Benessere In” in questa edizione si terrà presso il Centro Commerciale Cavese, gestito dal Dott. Antonio Mancusi.

Durante “Benessere In…CCC” sarà possibile effettuare consulenze e visite mediche gratuite per adulti e bambini grazie alla collaborazione di medici e specialisti.

Il 25 Novembre alle ore 18.30 si terrà la serata danzante “Liscio al Centro Commerciale” a cura dell’Associazione “Amici della terza età antico borgo – Gerardo Canora” di Cava de’ Tirreni.

UFFICIO STAMPA FARMA E BENESSERE

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Benessere In 2019 al Centro Commerciale Cavese, gli orari e le consulenze

 “BENESSERE IN…CCC”  - 14 - 15 Settembre 2019

  Centro Commerciale Cavese - Cava de’ Tirreni

Il benessere è "lo stato emotivo, mentale, fisico, sociale e spirituale che consente alle persone di raggiungere e mantenere il loro potenziale personale nella società".
Questa due giorni, dunque, mira ad esaminare e promuovere il benessere tramite un percorso strutturato che possa consentire alla cittadinanza di avere una maggiore consapevolezza del proprio se e del proprio vivere.

Il progetto fieristico-scientifico “Benessere In” nasce da un lavoro di concerto tra l’Associazione di volontariato “Farma e Benessere” presieduta dal Dott. Marco Barone e la Re.Ame. segreteria organizzativa.
Tale progetto è una summa di molteplici incontri pubblici, volti a rendere nota e fruibile la prevenzione. “Benessere In” in questa edizione, avrà una location d’eccezione: il Centro Commerciale Cavese, gestito in maniera ineccepibile dal Dott. Antonio Mancusi. 

Durante “Benessere In…CCC” saranno proposti cooking-party, degustazioni e soprattutto sarà possibile acquistare e visionare prodotti sia edibili che estetici. Sarà inoltre possibile effettuare consulenze e visite mediche gratuite per grandi e piccoli grazie alla collaborazione di alcuni esperti di diverse branche della medicina.

Due, le serate previste durante l’Evento. Il 14 settembre alle ore 18.30 verrà presentato lo spot “Farma e Benessere” e saranno aperte le iscrizioni per la II edizione del Corso “Informarsi per prevenire”.

Il 15 settembre alle ore 18.30 si terrà la serata danzante “Liscio al Centro Commerciale” a cura dell’Associazione “Amici della terza età antico borgo” di Cava de’ Tirreni.

Contatti: 

Re.Ame. Srls
Tel. 380.7489458
Fax 089.463438
reame.segreteria@gmail.com

Re.Ame. s.r.l.s.
P. iva 05268200655 Via Nazionale 163 Nocera Superiore (Sa) 84015

24 Novembre 2018 CONVEGNO ECM "Farma e Benessere" - Prevenzione e Promozione della Salute sul Territorio

Convegno ECM - Prevenzione e promozione della salute sul territorio – II Edizione

"La prevenzione è l'insieme di azioni finalizzate a impedire o ridurre il rischio, ossia la probabilità che si verifichino eventi non desiderati. In medicina il concetto di prevenzione ha un duplice valore, economico e sociale"

Sabato 24 Novembre 2018 - Holiday Inn - Cava de' Tirreni (SA) 

L'iscrizione al convegno è gratuita. 

Sono ammessi a partecipare al convegno le seguenti figure professionali: 

Medico chirurgo, Odontoiatra, Farmacista, 

Biologo, Fisioterapista, Infermiere, Ostetrica

La partecipazione al convegno consente l'acquisizione di 
Numero 6 Crediti ECM (in fase di accreditamento)

ULTERIORI INFORMAZIONI:   

Tel. 350.5008679 

APERTE LE ISCRIZIONI AL CONVEGNO 

Clicca per aprire il form online di iscrizione gratuita al convegno

Programma Provvisorio

Presidente del Congresso
Dr. M. Tortora Della Corte

Segreteria scientifico
Dr. A. Santoriello

Ore 8:30 – 9:00 

REGISTRAZIONE DEI PARTECIPANTI

Ore 9:00 – 9:15 

SALUTI ISTITUZIONALI

Presidente Ordine dei Medici di Salerno 
Dott. Giovanni D’angelo

Sindaco di Cava de’ Tirreni 
Dott. Vincenzo Servalli

Presidente del Convegno 
Dr. M. Tortora della Corte

Responsabile Organizzativo 
Dott. Marco Barone

          Ore 9:15 – 11:00

            Sessione I

“Big Killer in Oncologia: Stato dell’arte”

Presidente: Dott. Antonio Carleo

Moderatori: Dr. Antonio Santoriello, Dr. Matteo Tortora Della Corte, Dr.ssa Rossella Lamberti

Ore 9:15 – 9:30

Il ruolo del Medico di Medicina Generale

Dr. Wladimiro de Bellis

Ore 9:30 – 9:45

Prevenzione oncologica in Senologia

Dr. Francesco Argano

Ore 9:45 – 10:00

Prevenzione oncologica in Ginecologia

Dr. Silvio Giove

Ore 10:00 – 10:15

Prevenzione oncologica in Pneumologia

Dott.ssa Concetta De Rosa

Ore 10:15 – 10:30

Prevenzione oncologica in Gastroenterologia

Dr. Pasquale Carlomagno

Ore 10:30 – 10:45

Prevenzione oncologica in Urologia  

Dr. Ciro Barba

Ore 10:45 – 11:00 Coffee break  

       Ore 11:00 – 13:30

           Sessione II

“Il futuro in oncologia nella prevenzione primaria e secondaria”

Moderatori: Dr. Bruno Cardamone, Dr. Francesco Ragni, Dr. Natale Gentile

Ore 11:15 – 11:45   Lettura Magistrale

Dr. Alfonso Maria D’Arco

Ore 11:45 – 12:00

L’acqua e i suoi benefici

Dott. Vincenzo Iuliano

Ore 12:00 – 12:15

”Dieta Mediterranea: uno stile di vita tra mito, cultura, scienza”

Dr.ssa Katya Tarantino

Ore 12:15 – 12:30

“Imaging personalizzato: quale ruolo negli screening oncologici'

Dr.ssa Graziella Di Grezia

Ore 12:30 – 12:45

“Invecchiare bene: la prevenzione geriatrica”

Dr. Francesco Di Grezia

Ore 12:45 – 13:00

Ruolo del psicoterapeuta

Dr. Fabiola Esposito

Ore 13:00 – 13:15           

Discussione

Ore 13:15 – 13:30   

Questionario di apprendimento ECM

Ore 13:30 Light Lunch

Con il Patrocinio di:

              
        

Il Convegno è realizzato con il contributo non vincolante di: 

Ufficio Stampa

“BENESSERE IN” CILENTO - Vallo della Lucania

VALLO DELLA LUCANIA 6-7 OTTOBRE 2018

Il 6 e 7 Ottobre 2018 presso Vallo della Lucania si terrà l'appuntamento sulla Salute ed il Benessere organizzato dall'Associazione "Farma e Benessere" Onlus in collaborazione con la “Re.Ame.” srl quale segreteria organizzativa.

Che cos’è Benessere In?

Il benessere è "lo stato emotivo, mentale, fisico, sociale e spirituale che consente alle persone di raggiungere e mantenere il loro potenziale personale nella società". Tali aspetti sono importanti, ma ancora più importante è che questi siano tra loro equilibrati. Questa due giorni mira ad esaminare e promuovere il benessere con un percorso ben strutturato che possa consentire alla cittadinanza di avere una maggiore consapevolezza del proprio se e del proprio vivere.

Consulenze Mediche ed Esami gratuiti

Durante “Benessere In” saranno proposti laboratori didattici, show cooking, serate teatrali, esibizioni di danza. Sarà possibile effettuare consulenze mediche gratuite grazie alla collaborazione di alcuni esperti di diverse branche della medicina.

Il programma prevede inoltre diversi momenti di stampo scientifico e congressuale che attengono al “Percorso Donna”.

Programma Scientifico

Durante il percorso tra gli stand dell’area EXPO sarà possibile effettuare gratuitamente: • Misurazione della pressione arteriosa • Glicemia e consulenza diabetologica • Questionario di rischio cardiovascolare • Consulenza dermatologica e controllo nevi • Consulenza cardiologica • Consulenza ginecologica • Consulenza senologica • Consulenza psicologica • Consulenza nutrizionale • Controllo della vista • Audiometria e controllo dell’udito • Misurazione del colesterolo • Esame posturale baropodometrico • Consulenza fisioterapica • Altri esami……in costruzione

L’invito ai bambini

L’evento si svolgerà presso il Palazzo della Cultura - ex Convento dei Domenicani di Vallo della Lucania su dove i bambini che aderiranno all'iniziativa potranno scoprire l’importanza del concetto di prevenzione attraverso una visita guidata degli spazi allestiti e le spiegazioni di medici e professionisti del settore sanitario. Saranno inoltre realizzati dei laboratori didattici per fissare nella mente dei bambini i concetti spiegati.

Come partecipare

Per partecipare, esporre, o prenotare le consulenze gratuite è possibile contattare la segreteria organizzativa dell’evento ai seguenti contatti

Segreteria Organizzativa

Re.Ame. Srls

Responsabili: Amelia Pagano - Marilisa Tarallo - Tel. 3807489458   Fax 089.463438

reame.segreteria@gmail.com - www.reame.org

EXPO "BENESSERE IN" 2018: 9 -10 Giugno 2018 presso il Marte Mediateca Eventi

Consulenze Mediche Gratuite, benessere, prevenzione e tanto altro! 

Benessere in 2018 - 9 e 10 Giugno 2018 

Ritorna il 9 e 10 Giugno 2018 presso il Marte Mediateca Eventi l'appuntamento sulla salute ed il benessere organizzato dall'Associazione "Farma e Benessere" Onlus in collaborazione con il Comune di Cava de' Tirreni ed altre associazioni del territorio cavese.

Che cos’è Benessere In?

Il benessere è "lo stato emotivo, mentale, fisico, sociale e spirituale che consente alle persone di raggiungere e mantenere il loro potenziale personale nella società".
Tali aspetti sono importanti, ma ancora più importante è che questi siano tra loro equilibrati.
Questa due giorni mira ad esaminare e promuovere il benessere con un percorso ben strutturato che possa consentire alla cittadinanza di avere una maggiore consapevolezza del proprio se e del proprio vivere.


Durante “Benessere In” saranno proposti laboratori didattici, show cooking, serate teatrali, esibizioni di danza. Sarà inoltre possibile effettuare consulenze mediche gratuite grazie alla collaborazione di alcuni esperti di diverse branche della medicina. Il programma prevede inoltre diversi momenti di stampo scientifico che attengono al “Percorso Donna” e alla “Dieta Mediterranea”.


Clicca il link per scaricare il:

• Programma completo PDF della Manifestazione (provvisorio)
• Modulo di iscrizione al Convegno per medici e farmacisti

L’invito ai bambini in Mediateca

L’evento si svolgerà presso il Marte Mediateca Eventi di Cava de’ Tirreni (SA) dove i bambini che aderiranno all'iniziativa potranno scoprire l’importanza del concetto di prevenzione attraverso una visita guidata degli spazi allestiti e le spiegazioni di medici e professionisti del settore sanitario. Saranno inoltre realizzati dei laboratori didattici per fissare nella mente dei bambini i concetti spiegati. 

Come partecipare

Per partecipare, esporre, o prenotare le consulenze gratuite è possibile contattare la segreteria organizzativa dell’evento ai seguenti contatti:

Re.Ame. Srls – Tel. 380.7489458 – Fax. 089.463438 

reame.segreteria@gmail.com – www.reame.org

Cambio all'ora legale: come affrontare eventuali disturbi!

Domenica 25 marzo 2018, esattamente alle due del mattino (o di notte) scatterà il cambio dell'ora. Le lancette degli orologi si dovranno spostare in avanti di un'ora mentre l'ora di smartphone, tablet, computer e di qualsiasi dispositivo connesso a internet si aggiornerà automaticamente. 

Dormiremo tutti 60 minuti in meno, ma a voler essere ottimisti godremo di un'ora di luce in più al giorno e magari qualcuno risparmierà sulla bolletta elettrica.  

Utilità e risparmio a parte, resta il fatto che l'ora legale, e la diminuzione del sonno che ne deriva, può avere degli effetti spiacevoli sul nostro benessere psico-fisico. Questi piccoli disturbi passeggeri - alterazioni del sonno, stanchezza e difficoltà di concentrazione, stress e irritabilità - sono causati dalla differenza che si crea tra il nostro orologio biologico (o ciclo circadiano) e l'orario esterno. 

L'orologio biologico è infatti responsabile della regolazione del ciclo sonno-veglia, della fame, della rigenerazione cellulare e della temperatura corporea. 

Anche la perdita di una sola ora di sonno può alterare questi equilibri per qualche giorno e farci sperimentare i sintomi sopra descritti. 

Per prepararci e rispondere a questi disturbi passeggeri, suggeriamo alcuni pratici e semplici accorgimenti che è possibile adottare per abituare il nostro organismo. 

1. A partire da qualche giorno prima del cambio di orario, si dovrebbe gradualmente anticipare la sveglia di una ventina di minuti o andare a dormire un po' prima la sera per dare tempo al corpo di abituarsi al nuovo ritmo. 
2. Se non si riesce a prendere sonno, è possibile aiutarsi con sedativi leggeri e naturali come passiflora o valeriana. 
3. Utile anche, per agevolare il riposo, consumare pasti leggeri la sera, evitando alcolici, caffeina/teina e sostanze che influiscono sul ciclo sonno-veglia. 
4. In caso di mal di testa gli antinfiammatori non steroidei (FANS), possono notevolmente alleviare il fastidio. 
5. Se nervosismo e irritabilità perdurano è possibile assumere integratori di magnesio utili per ritrovare equilibrio. 

Fondamentale sforzarsi di fare attività fisica, meglio se all'aria aperta e al mattino, in modo da affrontare la giornata più rilassati e arrivare più stanchi alla sera. Per contro è meglio evitare l'attività sportiva anaerobica e intensa in prossimità dell'ora di andare a letto, poichè questa stimola il sistema nervoso e non favorisce il rilassamento necessario ad addormentarsi.

Dott. Marco Barone

Associazione "Farma e Benessere"

I grassi, pochi ma buoni, È sbagliato eliminarli del tutto!

Andrebbe abbandonato il mito che prodotti a basso contenuto calorico e a basso contenuto di grassi diano come effetto un ridotto aumento di peso sul lungo periodo perché si tratta di una illusione che conduce a politiche paradossali che si concentrano sul totale delle calorie, piuttosto che sulla qualità del cibo e induce in errore i consumatori che finiscono per scegliere gli alimenti in base al contenuto totale di grassi e calorie, piuttosto che ai loro reali effetti sulla salute e quindi sulla qualità nutritiva dell’alimento. 

Sento spesso dire che le diete senza grassi sono efficaci per perdere peso. 

La verità è che decenni di suggerimenti di diete ipolipidiche non hanno ridotto i numeri dell’obesità nel mondo e questo è un dato che parla da sè. Come è un dato che la qualità di quello che mangiamo è fondamentale, e che per esempio l’olio d’oliva e il burro anche a parità di calorie non sono la stessa cosa per le arterie. 

Detto ciò, e ovviamente, le calorie sono importanti, ma la questione vera è quello che si vuole ottenere: se si vuole perdere peso in tre mesi vanno bene molte diete, anche quelle più fantasiose, perché se si tolgono calorie, in qualsiasi modo si tolgano, il peso si perde. Poi però bisogna campare in salute per qualche decina di anni e sul lungo periodo (che poi sono i tempi lunghi che impattano significativamente sulla salute cardiometabolica e sull’obesità) la questione cambia. 

Se si vuole mantenere il peso perduto la dieta mediterranea funziona bene: è salutare ed è ricca di alimenti che saziano: cereali integrali, legumi, frutta e verdura, e di grassi vegetali insaturi. Milioni di persone ossessionate dalle calorie e dai grassi di qualsivoglia origine, per esempio limitano l’olio d’oliva, anche come condimento. E non ha senso non condire l’insalata, i grassi risparmiamoli non dai condimenti ma dagli alimenti che ne contengono tanti, e magari saturi, come carni e salumi, sia scegliendo tagli più magri, sia riducendo i consumi quando eccessivi. Come è privo di senso scegliere prodotti light, per esempio evitare il latte o lo yogurt interi e poi aggiungere zucchero quando c’è già, o acquistare prodotti a zero grassi ma troppo ricchi di zucchero. 

Se nella dieta scendono i grassi, inevitabilmente sale qualcos’altro, cioè carboidrati o proteine. E questo pochi lo sanno e chi lo sa non lo spiega come si dovrebbe. E non c’è guadagno né in termini di salute e nemmeno di perdita ponderale. La dieta mediterranea, coi suoi grassi, quelli buoni, è ancora il modo migliore non solo per perdere o mantenere il peso, ma per guadagnare e mantenere salute.

Dott.ssa Zaira Senatore         

Biologa nutrizionista                                                       

Specialista in Biochimica Clinica

“Cucina e Benessere”: Rubrica a cura della Dott.ssa Giada Carleo

Stiamo per lasciarci l'inverno alle spalle, e possiamo iniziare a lanciare uno sguardo alla primavera che, con le sue belle giornate, ci permette di trascorrere più tempo all'aria aperta. Richiamando un pò alla memoria di quella che era un Italia contadina, senza allontanarsi troppo dalle nostre città, è possibile “andar per campi” ed imbattersi in prati e sentieri ricchi di erbe selvatiche commestibili! 

Raccogliere e consumare le erbe di campo può essere una buona abitudine sia per il nostro benessere mentale che per aiutare il nostro fisico. Ogni organo infatti, affronta le diverse stagioni dell’anno con minore o maggiore stress, è importante quindi liberare fegato, reni, colon ed intestino dai depositi di tossine ed in questo le erbe di campo ci possono aiutare grazie alle loro notevoli proprietà detox. Le erbe che possiamo raccogliere in questo periodo dell'anno sono davvero numerose: crescione, borragine, ortica, cicoria selvatica, piantaggine, finocchio selvatico, silene ecc; aiutandosi con un erbario sono di facile riconoscimento, anche se prima di raccoglierle è sempre bene essere sicuri ed evitare di incorrere in confusione con piante che invece possono essere tossiche.

Tra le mie preferite c’è il tarassaco, che è particolarmente ricco di ferro, e dona un piacevole gusto amarostico alle insalate, l’ortica ricca di vitamina C, che uso sia per il risotto che per la pasta ripiena, la borragine, le cui foglie grandi sono buonissime da fare impanate e fritte, la cicoria, il cui decotto ha innumerevoli proprietà soprattutto sulla funzionalità epatica e pancreatica. Se avete raccolto un misto di erbe lo potete utilizzare in tanti modi: crude per arricchire le insalate, oppure lessate velocemente e condite con olio e limone, o saltate in padella ed arricchite con pinoli, uvetta e acciughe, oppure usate per buonissime frittate, anche con patate e cipolle, o tritate grossolanamente ed aggiunte poco prima di mantecare di un buon risotto, oppure lessate e sminuzzate per fare il ripieno della pasta. 

Io ormai sono diventata molto brava nel riconoscimento botanico e quindi le erbe sono spesso presenti sulla mia tavola, permettendo di dare un tocco di fantasia ma soprattutto rendendo i miei piatti più semplici e salutari.

Ho voluto dedicare questo breve articolo all’importanza delle erbe perché, rispetto a quando ero bambina ed in primavera andavo con mio nonno a passeggiare, imparando e osservando la natura, noto che tante nozioni ed informazioni, che prima venivano trasmesse automaticamente mescolate a storie, tradizioni e leggende, ora sono andate perdute a distanza di meno di due generazioni!

Raccogliere e consumare erbe spontanee ci allontanerà per un attimo dal ruolo di “consumatori moderni”, che ci porta ad utilizzare ormai sempre di più solo quello che troviamo sugli scaffali dei negozi, e ci permette di usare ciò che di più sano e genuino la natura ci mette a disposizione ed a portata di mano.